sexta-feira, 27 de fevereiro de 2015

Receita para final de semana: Pizza de liquidificador

Olá pessoal! Hoje o post é uma receitinha super fácil e deliciosa para o Final de Semana.
Vamos conferir???
                              Ingredientes para receita de pizza de liquidificador

Massa

1 xícara de chá de farinha de trigo
1/3 xícara de chá de óleo
1 xícara de chá de leite
1 colher de café de sal
2 ovos
1 colher de sopa de fermento em pó
Cobertura

150 gramas de queijo tipo muçarela
4 colheres de sopa de molho de tomate
palmito em rodelas (a gosto do freguês)
1/2 cebola em rodelas bem finas
1 fio de azeite
orégano a gosto

Preparo

No liquidificador bata o leite, o óleo, o sal, os ovos,
 a farinha e o fermento. Bata apenas para se misturem 
mesmo. Coloque a massa numa assadeira redonda untada 
com azeite (eu usei uma assadeira com a borda mais 
alta mesmo). Leve ao forno preaquecido a 180 graus por 
cerca de 15 minutos, até a massa ficar levemente endurecida, 
observando para que a massa não fique escura. Depois,
 retire do forno e recheie com o molho de tomate por cima, 
o queijo muçarela picadinho, o palmito e o orégano. 
Finalize com um fio de azeite e volte para o forno por 
mais uns 30 minutos. Você pode fazer com o recheio da sua preferência.




O que acharam???
Deixe sua opinião nos comentários. 
Bjim e até o próximo post.

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

As flores que combinam com o seu signo!



O signo do zodíaco não pode decidir seu destino, mas
 pode oferecer uma direção dentro da Astrologia Floral. 
Assim, da próxima vez que mandar um buquê de flores a 
alguém ou decorar sua casa, você saberá se deve optar por 
tulipas, girassóis ou lírios. 

Capricórnio (22 de dezembro a 20 de janeiro) A responsabilidade 
e a confiança dos capricornianos permite que eles possam cuidar 
de uma planta que vive muito tempo. As violetas africanas, com
 flores brilhantes de cores e pétalas suaves, aveludadas, são as 
companheiras perfeitas para quem nasce sob a influência de Capricórnio.
 Outras flores que agradam Capricórnio são a madressilva e a cimbalária.

Aquário (21 de janeiro a 19 de fevereiro) As orquídeas 
complementam perfeitamente este signo, por sua forma artística,
 beleza e elegância, já que simbolizam o amor e a força. 
Outra opção para Aquário são os gladíolos, as dálias e os 
amores-perfeitos, e quanto maior e mais vistosa a flor, 
melhor. As cores preferidas deste signo são o preto, o roxo e o amarelo.

Peixes (20 de fevereiro a 20 de março) Por ser um signo de
 água, gosta muito de lírios d?água, glicínias, flores de salgueiro, 
e de qualquer tipo de planta que cresça próximo a reservatórios, 
lagos ou rios. Esses eternos sonhadores também gostam 
de lírios vermelhos, flores de loto e narcisos.

Áries (21 de março a 20 de abril) - O entusiasmo se reflete 
em flores que têm a cor da paixão. A melhor opção para 
agradar é dar a um ariano um buquê de tulipas vermelhas,
 flor cheia de energia. Outras flores bem recebidas por 
Áries são lilases, papoulas e gerânios, sempre nos tons
 de laranja e vermelho. Um arranjo floral para Áries deve 
ser grande e com flores chamativas de tons bem fortes. 
Por exemplo, tulipas e orquídeas, mas bem harmonizadas 
com folhas verdes. Quanto aos vasos, o ideal é que 
sejam de cor laranja ou vermelha.

Touro (21 de abril a 21 de maio) - Dar um ramo de 
lírios é uma forma maravilhosa de agradar este signo 
de terra, por sua fragrância irresistível e formato. Este signo 
é atraído por flores grandes, principalmente em tons de rosa, 
amarelo e vermelho. Margaridas, violetas, papoulas e rosas 
são as flores preferidas deste signo. Lírios, margaridas, 
azaleias e várias folhas verdes, darão ao buquê um
 toque especial que combina com Touro. Para floreiras 
decorativas, prefira marrom ou amarelo.

Gêmeos (22 de maio a 21 de junho) - A personalidade
 engenhosa e expressiva coincide com as rosas, já que 
é uma flor que simboliza o amor e a amizade, essências 
deste signo do zodíaco. Um buquê de rosas com cores 
variadas ajuda a levar o romance e a diversão adiante, 
qualidades fortes do versátil geminiano. Outras flores que 
combinam com a versatilidade de Gêmeos são violetas, 
madressilvas e lírios do campo. Os vasos ideais para os 
enfeites florais devem ser de cor vermelha, azul ou rosa.

Câncer (22 de junho a 22 de julho) O lírio d?água é a 
flor preferida deste signo de água, já que representa seus
 valores mais fortes, a literatura e as artes, e também 
simboliza a pureza e a doçura. Pelo fato de a água ser
 o elemento deste signo, os cancerianos gostam de todas as
 flores aquáticas, como a flor de lótus, os nenúfares e a rabo-de-gato.

Leão (23 de julho a 22 de agosto) A flor desse signo, 
o girassol, complementa o lado amoroso e a força que emana 
dos leoninos e os transforma no centro das atenções. 
Por suas grandes proporções, o girassol capta a confiança e a 
força de Leão. Este signo adora flores amarelas, principalmente 
se forem enormes. O aleli, a papoula e a rosa são compatíveis com Leão.

Virgem (23 de agosto a 23 de setembro) Os virginianos
 gostam de flores pequenas, como narcisos, crisântemos, 
jasmins e acácias. A margarida, com sua beleza silvestre 
e forma de estrela, incita a imaginação de Virgem.

Libra (24 de setembro a 23 de outubro) As hortênsias
 representam o equilíbrio típico de libra: são grandes
 e as flores têm o formato de pompons de estrelas, 
que simbolizam a sinceridade do coração e capturam a 
disposição reflexiva e amável de Libra. Outras flores 
que harmonizam com Libra são narcisos, violetas e cravos brancos.

Escorpião (24 de outubro a 22 de novembro) Os sensuais e 
apaixonados escorpianos podem se deslumbrar com peônias 
vermelhas, uma planta asiática que se destaca pelo grande 
tamanho e não é só exótica, mas também grandiosa. 
Com seu formato luxuoso, e cheia de cores audaciosas, 
como o vermelho intenso, essa flor representa tanto o
 romance como o poder. Também é considerada sinal 
de boa sorte e prosperidade. Outras flores que agradam 
a Escorpião são tulipas, cravos vermelhos e papoulas.

Sagitário (23 de novembro a 21 de dezembro) Para a 
personalidade multidimensional de Sagitário, nada melhor 
que cravos, uma flor igualmente multidimensional. Associados
 a muitos simbolismos, os cravos refletem bem a natureza 
apaixonada deste signo de fogo, a fome de aventuras, o 
intelecto e a boa sorte. Os cravos também são conhecidos
 por durarem muito. Eles representam a força e a resistência de
 Sagitário. Outras opções bem vistas por Sagitário são orquídeas, 
gladíolos e narcisos, com tons de verde claro, rosa e amarelo.

E ai pessoal, qual seu signo?! Conte me se tem tudo
haver com você, espero que gostem dessa matéria eu adoreii!

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

Dicas de Look para o Carnaval

Olá pessoal, estava na dúvida em relação ao assunto do post de hoje, então foi que me veio na mente o mais óbvio: O Carnaval!. Logo pensei que muitas de vocês ainda não sabem o que usar nos dias de festa. Sendo assim, hoje deixarei algumas dicas que ajudarão na hora de montar o look. 
     Sei que muitas pessoas não são muito fãs deste feriado, preferem aproveitar de uma forma mais tranquila, indo à praia e descansando. Entretanto sei também que muitas de vocês amam ir a festas para curtir este feriado de outra maneira, por isso vou hoje deixar várias dicas para quem quer estar linda e estilosa nesta data.

O que usar???
   
Pois bem vamos as dicas, primeiro: a roupa. Se você vai assistir a algum desfile de rua e depois vai para uma festa, por exemplo, recomendo que escolha algo confortável. O calor nesta época do ano, quase de maneira unânime, é cruel em todo o Brasil e ninguém quer curtir o Carnaval passando calor ou se preocupando em sujar o vestidinho lindo que  comprou a pouco tempo. Sugestão:


     Claro, esta dica serve para quem que esta planejando alguma coisa mais informal. Se a ideia é um evento mais refinado, em algum clube ou balada mais requintado, é necessário estar dentro do estilo do local, então a dica é: 



Agora, o que vou usar nos pés moça?? Não quero estar desconfortável. 

     Justamente! seguindo a mesma linha de raciocínio da última dica. Tudo vai depender do local onde você irá festejar. Se a situação for informal, se joga no que é mais confortável: rasteira, sapatilha, alpargata, tênis, um saltinho mais clean ou porque não um chinelinho cheio de estilo?


    Agora caso a festa que você vai estar exigir algo mais elaborado e mesmo assim você ainda esta fazendo cara feia para o salto, relaxa. Escolha uma rasteira ou sapatilha mais sofisticada e moderna.

E os acessórios? 

Meninas do meu coração, vamos analisar a situação: o que mais vemos nos desfiles das escolas de samba? O que predomina na fantasia do pessoal? 
Sim! Se você respondeu penas e muito brilho, você é uma menina antenada!
Leia também: Acessórios com penas


As penas além de estarem em alta neste verão super combinam com o Carnaval. E o brilho, nem preciso falar!? Então junte isso e terá acessórios incríveis. Mas como sou um doce, vou dar algumas sugestões bacanas para vocês minhas leitoras amandas não deixarem de arrasar neste ano: 



O cabelo, fica como? 

       Nas madeixas vocês podem fazer o que combinar melhor com a situação, desta forma vale tudo: coques, tranças, deixá-lo solto.... Ah e outra, voltando a dica anterior, se você tem ainda dúvidas sobre o que fazer, opte por algum acessório bacana, garanto que vai ficar lindo e super simples para fazer!



Abuse nas cores!
    Amores, última dica mas não menos importante tá? Abuse das cores, Carnaval é festa, comemoração e é a única época do ano em que a gente não vai dar tanta atenção ao mix de cores (claro, se a combinação ficar agradável para quem esta vendo, ok?). 
      Você pode fazer uma maquiagem colorida, e usar looks com cores fortes também. Claro, se isso combinar com o seu estilo e você se sentir bem. Porque o mais importante de todas as dicas que passei  hoje, é que você tem que se sentir bem, independente da roupa que esta vestido. Lembre-se disto sempre ok? 


Bem minhas lindas, este foi o post de hoje. 
Espero ter ajudado um pouquinho vocês a ficarem lindas e estilosas para este Carnaval,
Qualquer dúvida não deixe de comentar aqui, esta bem? 
Se eu souber como ajuda-las será o maior prazer solucionar suas dúvidas! 
Beijos e Bom Carnaval! 

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015

GUIA DE SOBREVIVENCIA DO CARNAVAL

Olá pessoal tudo bem? Hoje venho trazer uma dica super legal pro Carnaval, é o Guia. O guia é exclusivamente pra quem vai curtir muito os quatro dias de festa, não importa pra onde você vai, o que importa é se divertir!! :D
Vamos conferir?
Veeem comigo!!!!


Superando o Calor

Tá calor, tá quente, tá bola de fogo de verão escaldante e pra quem vai curtir o carnaval de dia, precisa de muita atenção e cuidado com algumas coisinhas.

Protetor solar: Nada de sair na rua sem protetor hein? Escolha um fator de proteção alto, assim vai de proteger por mais tempo.

Beba água viu coisinha? Tomar cerveja e drinks (oie caipirinha) refrescam muito, mas só a água hidrata e te ajuda a não ficar tão bêbada. O calor desidrata bem rápido e o álcool ajuda nesse processo, então, água, água, água, água mineral, água mineral!

Use roupas leves: Mandei fazer duas fantasias e ambas super leves, pra não me esquentar nem dar passamento em local algum, tudo pelo conforto. Deixa os vestidos apertados pra balada mulher!

Calçados confortáveis: De preferência um tênis, assim você não lasca seu joelho. As sapatilhas também são super bem vindas, contato que sejam bem confortáveis. Tem blocos que duram horas e nada mais broxante que ter que voltar mais cedo porque os pés estão doendo!

Prenda o cabelo: Isso é bem opcional, mas ter uma presilha ou liga de cabelo na bolsa é sempre essencial, vai que você precisa prender as madeixas né?!

Evite comida oleosa demais. Calor + comida oleosa = desastre!!! Cuidado com o que vai comer na rua, comida oleosa demais pode te fazer passar mal na festa e ninguém quer isso. E ah, não se esqueça de se alimentar, cachaça não é água. ;)

Segurando a Maquiagem

Agora se você vai se maquiar todos os dias, dicas específicas pra isso:

- Use produtos à prova d’água e de longa duração. Eles irão derreter menos.
- Escolha sombras cremosas ou primer de sombras como base para sua make dos olhos.
- Cola de cílios postiços serve para colar glitter.
- Primer para o rosto é seu amigo.
- Protetor solar também é seu amigo sempre!
- Abuse e use das cores. ;)

Segurança sempre

Muitas vezes a gente se empolga com a folia e esquece algumas dicas de segurança bem importantes! To parecendo mãe falando isso, mas é bom sempre lembrar. ;)

Não esqueça de levar um documento com foto e carteira de plano de saúde na bolsa. Leve dinheiro de preferência trocado (agiliza 100% na hora de comprar alguma coisa na rua), ande com uma bolsa pequena e de preferência transpassada no corpo ou então aqueles porta dólares que você põe por debaixo da roupa. Cuidado com o celular, tem muita gente ruim por aí fazendo o rapa nos celulares durante o carnaval.
Use camisinha, além de prevenir filhinhos indesejados, também previne DSTS. ;)
De resto, se divirta muito e aproveite. Se você for pra Olinda quem sabe a gente não se esbarra numa ladeira por lá!!! :D
Bom Carnaval a todos!!!


quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

Como guardar dinheiro

Olá meninas,como estão? Hoje trago pra vocês uma ideia bem legal e econômica...
Eu sempre quis guardar dinheiro,mais nunca consegui.Até que eu e meu amor vimos essa tabela na internet e ficamos bem empolgados,até agora estamos conseguindo...Vamos ver até o final do ano,haha.





Como vocês podem notar ela é bem simples, O número da semana é a quantia em dinheiro que será  guardada. Eu achei demais,olha o tanto que você pode ter no final do ano,então é essa a minha dica meninas...Um grande beijo e até mais! E depois me contem se estão guardando e se conseguiram (:




segunda-feira, 9 de fevereiro de 2015

Reeducação Alimentar | Como Começar.... ???

Olá meninas, tudo bem? Hoje nosso assunto vai ser reeducação alimentar. 


Pratico exercícios físicos há algum tempo, e nunca consegui chegar no ponto que tinha em mente, devido a minha alimentação bem variada. Não que eu realmente exagerava, não! Mas eu me permitia comer doces todos os dias (em pequenas porções), tomar refrigerante todos os dias, açúcar, sal a vontade, comer massas e muitos outros alimentos que devem ser consumidos com uma pequena restrição ou limitação. 
Estou apaixonada por esse mundo da reeducação alimentar, só faltava um empurrãozinho e mais força de vontade, e acho que essa hora chegou.
Por isso vim compartilhar com vocês, vamos conferir as dicas??





reeducação alimentar não consiste em deixar de comer tudo o que gosta e passar a comer somente frutas, verduras, legumes e alimentos light. Muito pelo contrário, é aprender que você pode comer tudo, mas sem exageros e de forma equilibrada.
O ideal é que o processo seja feito individualmente e com orientação de uma nutricionista, pois uma recomendação pode ser adequada para uma pessoa mas não será para outra. Deve-se levar em conta o estilo de vida, assim como a presença de doenças pré-existentes.
Algumas dicas:
·                     Beba de 8 a 10 copos de água por dia;
·                     Evite o consumo de alimentos industrializados e fast-food;
·                     Substitua refrigerantes por sucos de frutas naturais;
·                     Inclua alimentos integrais no seu cardápio;
·                     Evite o consumo de alimentos ricos em gordura como: frituras, carnes gordas, queijos amarelos, manteiga;
·                     Doces são permitidos, mas esporadicamente e em pequena quantidade;
·                     Pratique atividade física regularmente.

Não adianta pensar em soluções mirabolantes para perder peso ou turbinar o cardápio. Refeições simples e nutritivas requerem disciplina.

reeducação alimentar também passa por um processo de reeducação emocional para que tudo ocorra bem as duas tem que andar lado a lado para que no final o sucesso seja 100% e você realmente consiga perder peso. Pois quanto você inicia uma reeducação alimentar seu maior objetivo é aprender a comer de forma adequada, somente por fome, e sentir-se tranquila (o) com as escolhas alimentares.

 

È importante que se policie para que a redução alimentar de realmente certo. Acompanhe diariamente que tipo de alimento que esta ingerindo, assim será mais fácil tomar decisões na sua próxima refeição.

Estipule metas possíveis

Antes de qualquer atitude, você precisa assumir um compromisso próprio e estar ciente de que o processo consome tempo e exige dedicação. Aproveite a fase inicial para estipular metas possíveis a curto prazo e auxiliar na perda de peso. Procure comprar alimentos in natura, carnes e frutas frescas. 

Não pule refeições

Para não burlar a dieta é preciso fazer de cinco a seis refeições por dia. Procure alimentar-se de três em três horas e não pule as refeições, o que fará você sentir mais fome e comer ainda mais em sequência. O café da manhã, almoço e jantar devem ser completos e nutricionalmente equilibrados, sem radicalismos. Entre eles inclua uma fruta, barrinha de cereais ou água de coco como lanche. 


Não desanime
O espelho é sempre uma referência que não mente. O importante gostarmos de nós mesmos. Quando olhamos no espelho e não gostamos de nós mesmos, é porque temos de fazer mudanças em nossas vidas. Não só no corpo, mas na alma também.

Muitas energias contrárias costumam aparecer quando decidimos fazer mudanças importantes na vida. Emagrecer e adotar práticas saudáveis são um dos desafios que mais sofrem o assédio das tentações. É a vontade de adiar, a vontade de conformar-se, a de se render diante de uma realidade que parece impossível de ser mudada.
 



Não ceda às tentações e não desanime. Saiba que poderá contar comigo viu lindonas por um corpo e uma saúde melhor. Esse é o nosso mais novo quadro aqui do blog, toda semana quero trazer um post com dicas diferentes pra ajudar quem quer começar essa mudança de vida. 
Espero que tenham gostado, bjim e t+!!

Ah me contem como é a alimentação de vocês??? tô curiosa